forma w

[...] CZWARTY LEGS DAY 17.09 Off18.09 Witam w ten piękny dzień piąteczek i słoneczko. Wczoraj tak jak pisałem było zdychanie po treningu ale trening piękny. Znów wszędzie dołożone forma coraz lepsza tylko się cieszyć. Gorzej już z myśleniem jest np chowam cynamon do kubków czy np wczoraj mrożony kalafior schowałem do garnków. Narazie mnie to bawi się [...]

To dokładka kcal tylko w dni pull? Ja w te 7 weeks chciałbym mieć bark w pełni sprawny, że o dwójce nie wspomnę. A forma wtedy sama się zrobi

Tak jak Kuba pisze , szarpana wieprzowina wychodzi kooozacko , robiłem kiedyś z tego samego przepisu :) , Forma konkret sie wyłoniła , teraz w ogóle będzie kozacko wszystko wychodzić i jak nabije lekko to na Łódź w sam raz będziesz porobiony :D

Ja to też bym musiał wymienić pojemniki na większe u siebie xD bo wypchane mam pod korek w DT xD Ziemniorów upchasz może więcej, hehe. Ja mam pojemniki najzwyklejsze z pepco... I forma szła.

No brzusio byl w nieco gorszym stanie ale ogarnales juz sporo. Waga rosnie, forma sie trzyma i tak ma byc :-)) P.s Powoli Cie ginie :-P

Sprinty sa niezbedne. Niacyna + Melatonina czytalem o tym dosc ciekawa propozycja ; ) tylko musi byc zwykla forma niacyny. Ta , ktora powoduje zaczerwienienie skory Witaj. A już miałeś okazję testować niacynę + lizynę? Czy tu również trzeba sprintować? @DanielAquarius nie wierze w ten twój 1cm w wieku 22 lat, a jak jakimś cudem udało ci się go [...]

[...] kuracja będzie miała efekty tylko z APL,remsong o tym pisal jakies 20 stron wczesniej, wszystkie inne argininy są nieefektywne, strata pieniędzy, a aakg to najtańsza forma argininy.... Zmieniony przez - Andrino w dniu 2013-07-29 10:15:58 Jak znajdziesz te dwa składniki w innych suplementach to też bedzie działać ! Piroglutaminian [...]

nie ma zamienników APL, tam była inna forma argininy jak pamietam to piroglutaminian czy jakoś tak Dlaczego nie ma skoro w HGH Night też jest pyroglutaminian argininy? Jako alternatywa trudno albo w ogóle niedostępnego APL chyba może być.

w tej arginine3, którą kupilem jest właśnie ta forma argininy o której mówisz. A z ciekawości wiesz dlaczego wycofali APL? Bo jej skład nie zgadzał się z normami i musiała zostać wycofana ze sprzedaży, ale to było ponad 6 lat temu. Firma ultimate nie zbankrutowała, dalej działa i ma swoje suple, wpisz sobie w wyszukiwarce nawet to Ci wyskoczą [...]

w tej arginine3, którą kupilem jest właśnie ta forma argininy o której mówisz. A z ciekawości wiesz dlaczego wycofali APL? Bo jej skład nie zgadzał się z normami i musiała zostać wycofana ze sprzedaży, ale to było ponad 6 lat temu. Firma ultimate nie zbankrutowała, dalej działa i ma swoje suple, wpisz sobie w wyszukiwarce nawet to Ci wyskoczą [...]

w tej arginine3, którą kupilem jest właśnie ta forma argininy o której mówisz. A z ciekawości wiesz dlaczego wycofali APL?

w tej arginine3, którą kupilem jest właśnie ta forma argininy o której mówisz. A z ciekawości wiesz dlaczego wycofali APL? Ktoś pisał przedtem ,że firma Ultimate zbankrutowała ale to chyba nie jest prawda . A ile kapsułek dziennie arginine3 zamierzasz brać ?

REDUKCJA TYDZIEŃ: 7 waga: start: 94kg po 1t: 92kg po 2t: 90,8kg po 3t: 89,6kg po 4t: 89,7kg po 5t: 88,5kg po 6t: 87,5kg po 7t: 86,7kg po 8t: 86,3kg kg zleciało już 8kg, a tu forma w lesie. Po cichu liczyłem, ze po 8tyg bf będzie niższy - ale z drugiej storny patrząc na wagę - poza1 tygodniem idzie raczej tak jak powinno iść. Siłowo jestem na [...]

[...] 2 waga: start: 94kg po 1t: 92kg po 2t: 90,8 Jednak stanęło na opcji - co 7 dni ładowania, od 1 tygodnia - b. mi to nakręca metabolizm, i z reguły na 2 dzień po ładowaniu forma jest o 100% lepsza. Obecnie wygląda to tak: (cardio/obwody tu może się coś pozmieniać) /SFD/2018/3/4/eec9a1cd3b01437cb68fc0e3f2ccb81c.jpg O dziwo - zeszła nie tylko [...]

forma z dziś. Słabo śpie, koło 5h i dosypiam 1-2h w ciągu dnia - jakoś ta to się jeszcze posklejać Niestety antybiotyk znowu musiał wlecieć - przedszkolny okres jesienny. Tym razem, bez gorączki etc, po prostu wiedziałem, że nie ma na co czekać. postanowiłem nei robić wyciągu póki co - ide old school RAW :D Forma z dizś, sporo z nóg zeszło (2cm) i [...]

[...] problemem wraz z zwiększającą się ilością węgli, dlateg ow już w tym tyg nie dopycham się na maxa białkiem, za to opcje z dopchaniem zostawiam na dnt lecimy dalej, narazie forma lepsza niż tydz temu ;p *FN - w sumie planuje tylko 2x tłuszcze - czyli by to było jedynie 200fatu w tym tygodniu. Jutro niedziela - wolny dzień czyli głód podwójny, [...]

[...] ale nie tylko o to chodzi - spojrzenie z boku robi mega robotę - myślę, że też masa będzie owocna - może nie w kilogramy, ale w jakość. Na redu miałem 3-4tygodnie słabsze - forma nei chciała ruszyć, ale też samopoczucie było do kitu - mimo wszytko udało się przełamać to i wskoczyć na nowy lvl bf po redu. Myślę, że pod okiem Wiktora jeszcze w tym [...]

[...] ani coś co musze utrzymywać - po prostu z TRT wchodzę na ciem,ną stronę mocy głebiej i potrzeba było nowego startu :). Oczywiscie , mimo, że celem jest długofalowo masa - to forma życiowa :) W planach: -->10dni deload = 3trening/tydzień, niższy cieżar , niższa oibjętośc --> dłuuuuga masa W tych ostatnich 100dniach wiele się działo - m.in zmiana [...]

oj dawno mnie tutaj nie było :) Nadrobiłem kilka stron, forma petarda no i widzę że z Bartkiem współpracujesz :) Wczoraj z Wiktorem o ile pamiętam co nie? coś się stało że się rozeszliście czy szukasz zwyczajnie nowego podejścia ;P a siema, miło cię widzieć !! ja śledze Cię regularnie ;) wiesz co, 3tyg redu i Wiktor zrezygnował z prowadzenia [...]

[...] co do dzisiejszego ładowania - zrobiłem ładowanie bez laktozy (mleko ryżowe zamiast) - czuje się mega lekko mimo większych węgli niż tydzień temu, a i mam wrażenie, że forma na koniec dnia lepsza. No zobaczymy w środe Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-27 00:14:25 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-02-27 00:14:53 Zmieniony [...]